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多大的儿童可以进行羽毛球训练?

2013-06-13 15:49:15      点击:

来自中国羽毛球协会的报道,现国内青少年羽毛球培训的学员明显呈现低龄化的趋势,发现部分培训中心新招来的学员最小年龄不到6岁,那么,到底多大的孩子进入到儿童羽毛球培训班学习比较合适呢?

一般来说,5-6岁的孩子就可以开始学习羽毛球了,5-6岁的孩子在力量上基本可以满足羽毛球项目的需求了,简单说能拿得起羽毛球拍。

说实在的,现在的孩子在3岁的时候就可以接触羽毛球了,我们家长给他一支球拍,颠颠球,一是可以锻炼胳膊的力量感,二是还能开发咱孩子的智力发育。 

总而言之,孩子打羽毛球其实好处真不少,咱们北京体育培训中心的刘老师归纳下来有以下几方面: 

1、首先,咱们知道羽毛球跑动起来相对没有那么剧烈,当然,对于小孩子来说安全系数会高一些了, 羽毛球对力量的要求不是很高,反而对孩子身体的协调性要求很高,因此,进行羽毛球的学习可以很好地锻炼孩子的身体协调性;

2、其次,大家都知道羽毛球击球发力始终是向上的,这就可以促进孩子骨骼的生长,让孩子变得更高、更修长,同时增强心肺功能,增强孩子的身体素质,促进孩子眼球发育,防止近视,还锻炼孩子的反应能力,使孩子头脑变得更加灵活;

3、最后,可以通过反复练习,磨练咱孩子的意志力,增强抗压能力缓解在学习、弹琴等过程中对颈椎造成的压力,预防颈椎疾病。

可以说,羽毛球是一种群体性活动,一群人在一起学习、训练、打球,不仅可以让孩子认识更多的小朋友和同龄人,而且可以提高人际交往能力。 

目前,随着国内青少年羽毛球培训机构的日渐成熟,家长带小孩子学习羽毛球的也是越来越多了,有一大批一大批的青少年儿童参与到这项运动中来,并享受着羽毛球带来的无穷乐趣和友谊。

综上所述,羽毛球学习是非常容易入门的体育项目之一,也非常适合陪伴孩子玩耍的运动项目,不仅可以全家一起上,而且可以促进咱们亲子之间的感情。 

欢迎关注北京体育培训中心网站,欢迎您带着孩子加入儿童羽毛球培训班,同时也感谢您的陪伴!