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北京网球培训中关于侧上旋发球的技术该如何掌握?

2020-09-08 16:41:37      点击:

北京网球培训中关于侧上旋发球的技术该如何掌握?

通常对于网球侧上旋发球来说,它虽然是在发球中常见的一项技术,但有时大家在打球时还是不能很好进行把控,甚至严重时还会给对手制造了机会。

因此,大家在学习中迫切需要了解侧上旋球到底该如何把握,下面北京网球培训来给大家简单分享一下!

通常对于大多数人来说侧上旋发球发不好的关键则在于没有掌握正确的发球姿势与手部运行轨迹;

大家可以先来了解一下发球分解动作:

1、大家在做出托举奖杯姿势时,要确保球拍下垂,一方面可以最大程度地利用球拍运行空间获得动能,而对于下一步的手的动作的轨迹打下正确的基础;

2、大家先要从自己拿球拍的动作开始,要把自己的球拍向下来进行拿起,随后再做向上挥动并开始加速,拍头要自左向右,在拍头运行到最高点之后开始下降并转向左,这就是侧上旋发球时手部的正确运行轨迹;

3、一般在击球点的选择上,要根据实际的情况进行微调,要以充分给击球提供动能为前提,侧上旋发球时,大家首先要保证起始姿势正确,要放松手部的动作来更好的保持技术,使球拍尽量下垂,我们也要遵循从左向右挥拍,越过最高点后又向左下降的挥拍过程,在侧面视角中呈倒U型轨迹;

4、一般通过不同的抛球方式,可以更容易打出不同的发球效果,当大家在网球学习练习时,对于握拍也可以采用短握拍,手掌握在球拍,将球拍顺着刷拍动作跟进到背后,刷球之后,在随挥后要放在自己的身体左侧的身前位置,不过,对于大多数的人来进行发球来说,会自然地随着击球随挥带有扣腕动作,这也使得侧上旋发球中必然带有切削的动作,则也会让自己的球向左而不是向右弹跳。 

总而言之,北京网球培训中关于侧上旋发球的技术该如何掌握?只要大家能够找到适合自己的方式来进行反复练习,才能达到一定的水平高度。