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关于网球技术中的接发球技术探讨!

2019-12-16 17:38:33      点击:

目前,网球运动是很多人都非常喜爱运动项目之一,那么,对于网球运动来说,主要依靠的是手臂的力量,但是,对于网球接发球技巧也显得非常重要。

一、今天我们就来探讨一下关于网球接发球的技巧又有哪些?

1、接发球的准备姿势要求,保持两脚平行站位,比肩略宽些,右手持拍者一般右脚稍前,两膝微屈,上体稍前倾,脚跟提起,将球拍置于体前;

2、通常在接发球的全过程中眼睛始终要注视来球,一直到完成还击动作; 

3、一般在击球前,要向前移动一步;

4、在接发球时必须有明确的指令,直线或斜线。

总之,当我们学习接发球时,首先要从判断说起,因为没有人可以预先知道对方将要把球发向哪里,发完球后又将有什么行动,对于球员水平越高,发球时的隐蔽性就越好,因此,接发球的判断基本上都是靠即时的应变反应。

二、接发球具体精髓分析如下:

接发球一般采用的是底线击落地球的动作,其特点是整个动作要做到早、小、精、快、有力度,抢点击球的意识要更强,只有这样,才能抑制对方的攻势从而扭转受支配的局面,变被动为主动;

1、用心观察发球员的抛球线路和拍面的角度,就能估计到对手发球的线路;

2、如果在加上个人的经验来判断,就能做到提前移动,主动出击,把接发球变成有意识的行为,而不是等球发出来后才做反应;

3、接发球最重要的是主动向前一步,调整与来球间的距离,这样有利于动作的流畅,对提高接发球的质量有极大的帮助,从心理上分析,向前一步就积极主动的行为,站着不动或是向后退的行为就一定是消极被动的状态,甚至是胆怯的行为,这是练习接发球最大的障碍; 

4、接第二发球就是进攻的开始,在学员能控制的力量范围内,采取主动进攻方式;

5、还有一点就是要明确进攻目标,考虑是打到左区还是右区,在训练中时时想着技术要领,大胆的实践,要不怕失误。