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网球运动中东西方握拍的方式有所不同

2018-12-10 17:18:53      点击:

据了解,在网球培训运动中东西方的握拍方式是有所不同的。

我们先来看下西方的握拍方式,球拍的拍面要与地面保持平行,要从上面来进行握住球的球拍,当面对回击身体正面来球时,要进行下蹲, 而你在场上的击球点有时也与握拍方式也是存在非常紧密的联系,通常在用西方式握拍法握拍时,击球点在身体稍靠前的位置上; 

再看用大陆握拍方法握拍时,通常身体应向后收,在稍后的位置上击球,以握拍方式来说,西方式握拍法的击球点低且靠前,而大陆式握拍法的击球点高而靠后些; 

最后看东方式握拍法其又正好在肚脐的高度击球,击球点大约在西方式握拍法与大陆式握拍法之间的位置上; 

总之,对于网球握拍方式来说,东方式握拍法握拍时拍面与地面垂直,手上的方法要求大拇指和食指间要用V字型来握住球拍,而这种握拍的优点在于手掌与拍柄接角面积大,这样有力于你在挥拍范围的空间控制,不足之处就是在反手击球时,握拍的稳定性相对较差同时还要不断变化方法因对; 

一般对于大陆式握拍方式是比较适合于打击球、高压球、发球、反手击球; 

西方式握拍法特别适合正手的击球; 

东方式握折法则适合于打反弹球; 

因此,不同的握拍有不同的特点和方式,同时我们不仅要找到适合自己的合适的握拍方式,但也要掌握其它方式的握拍来进训练提高打球技能。 

其实,大家不管怎样握拍,在挥拍的过程中,尤其对于动作要正确这是至关重要的,对于击球前的步法移动,击球时的重心转移,身体上的平衡以及正确的握拍这都是不可缺少的部分,有这三步紧密结合才能构成一个完整的挥拍动作。 挥拍动作不只是单纯的挥动球拍,而是一个从准备动作开始的连续完整动作。 

总而言之,对于网球培训中的挥拍技术来说,大家不是仅靠于手臂的力量,同时也是要以脚为中心来利用身体的转动来带动全身的力量,当然,拥有良好的挥拍的技术可以帮助你的击球更有力量,大家苦心练习吧。

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