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给羽毛球初学者的几点建议

2019-11-08 16:20:17      点击:

常言道:万事开头难,只要肯登攀,就没有什么做不到的,对于学习打羽毛球来说也同样是这个道理,一般刚入门的羽毛球初学者,往往热情非常高涨,希望有朝一日可以打得像专业运动员那么出色,不过北京羽毛球培训提醒,现实生活中,学习打羽毛球真的不是想象中的那样简单。

一、为什么说打羽毛球不是想象中那样简单呢?

1、通常学习打羽毛球入门门槛相对比较低,在我国也有众多的羽毛球爱好者,有很多人都可以有模有样的拿起拍子来两下,但是羽毛球是一项看似简单,其实大有技巧之说的一项体育运动,其对耐力、力量、速度、协调性等个人素质都有一定的要求外,还要有细腻的技术技巧;

2、打羽毛球真不是随随便便挥两下球拍就可以掌握的,大家透过荧幕去观看那些专业选手的比赛,羡慕他们精湛的动作,霸气的扣杀,看似轻松、无限风光,殊不知他们花费了大量的时间来训练,研究技术,不断练习,参加比赛,积累经验,而这些都不是一朝一夕可以实现的,背后所付出的汗水又有多少人知道呢?

3、对于刚入门的羽毛球初学者来说,有可能都不会有大量的时间投入到羽毛球的学习训练中去,所以也是很难达到专业运动员的水平的。

二、给羽毛球初学者的几点建议,技术通过努力是可以提升的,但心态的调整很重要。 

1、对于初学者来说,还有一个很容易出现的毛病就是三分钟热度,热情是来的也快,去的也快,不能持续坚持,那么,要保持长久的热情,肯定得发现打球的乐趣所在,如果可以得到打球的乐趣,那么,这就是一个享受的过程; 

2、对于羽毛球初学者来说,一定要摆正好自己的心态,以娱乐锻炼为主,以提高水平为辅,这样才能轻轻松松地走入羽毛球学习的大门,并从容面对可能遇到的困难和挫折; 

3、对于初学羽毛球的学员来说,还有一点,要想打好羽毛球,有一个扎实的基础是至关重要的,可以说,基础打好了,将受益终生,比如有些羽毛球业余爱好者,一开始没有打下扎实的基础,等到后面错误的动作已经形成,后面很难纠正过来,而错误的动作又会在一定程度上限制球技水平的提高;

4、初学者有条件的话,建议找一个认真负责的培训机构及认真负责的好教练、系统地学习羽毛球的基本技能,及时发现自身所存在的问题,并及时改进。 同时,要多参加一些业余比赛,多和高手过招,认识到自己的差距,并不断的向高手学习,逐步提高自己的水平。